Соединяем разум и первозданную силу вашей души
Я помогаю пережить кризисы, вернуть потерянный вкус к жизни и восстановить личные границы. В своей практике я объединяю методы практической психологии и коучинга с древними помогающими практиками — звукотерапией, телесными техниками и работой с бессознательным.
Карта внутренних лабиринтов
Потеря целостности
Ощущение внутренней пустоты, потеря жизненных ориентиров, апатия, кризисы самоопределения и профессиональное выгорание.
Внутренний конфликт
Работа с Тенью, подавленным гневом, чувством вины и страхами. Трансформация внутренних блоков в творческую энергию.
Корни и связи
Повторяющиеся семейные сценарии, травмы поколений, восстановление контакта с родом и выстраивание личных границ.
Кризисы и переходы
Сопровождение в периоды тяжелых жизненных перемен: разводы, потери, смена деятельности, поиск новых смыслов существования.
Тревога и страхи
Панические атаки, социальная тревожность, страх неопределённости, перфекционизм и хроническое ощущение опасности.
Поиск смысла
Экзистенциальные вопросы, ощущение «не своей жизни», желание найти призвание и начать жить в соответствии со своими истинными ценностями.
Пути исцеления
Индивидуальная сессия: «Путь домой»
Глубокий разговорный и коучинговый процесс. Мы интегрируем методы практической психологии с коучингом и телесной саморегуляцией для проработки жизненных блоков и семейных сценариев.
Круг Силы: «Дыхание и ритм»
Очная практика — групповая или индивидуальная. Соединение дыхательных техник с ритмотерапией: бубен, звуковые инструменты, работа с телом. Снятие напряжения, восстановление энергии и контакт с собой.
Ретрит: «Возвращение к истокам»
3-дневное погружение на природе за городом. Лесные практики, баня, телесная саморегуляция и интеграционная групповая работа. Всё включено.
Шёпот Стихий
Уникальная колода метафорических ассоциативных карт, созданная для глубокой работы с бессознательным. «Шёпот Стихий» опирается на архетипические символы четырех первоэлементов. Каждая карта — это визуальный ключ, открывающий двери к вашим скрытым ресурсам и инсайтам. Ниже вы можете познакомиться с образами колоды.
Заглянуть в своё бессознательноеГлубинные психологические исследования
Комплексные психологические исследования с построением наглядных карт и выгрузкой подробной многостраничной книги-отчета.
Ведущий тотем бессознательного
Глубокое ассоциативное исследование. Выявление архетипа среди 60+ тотемов, стихии и Теневой стороны.
Колесо жизненного баланса
Системный аудит 8 ключевых сфер жизни. Построение персональной диаграммы баланса и выявление просадок.
Архетипы личности
Диагностический профиль по 12 архетипам Юнга/Пирсон. Выявит ведущие архетипы и карту субличностей.
Генограмма рода и семьи
Исследование родовых паттернов и межпоколенных связей. Построение интерактивной схемы рода.
Каталог бесплатных психологических тестов
Более 100 авторских экспресс-методик по 9 ключевым направлениям для быстрой психологической самодиагностики без оплаты.
Елена Малицкая
Я верю, что каждый человек несёт в себе природную целостность. Но травмы, стресс и социальные ожидания обрывают наши корни. Моя задача как психолога и коуча — создать безопасный «мост» между вашим рациональным умом и глубинной мудростью бессознательного.
Имея профильное психологическое и коучинговое образование, я гарантирую бережность, экологичность и устойчивость процессов. В работе я не использую шаблонных техник — только индивидуальный, клиент-ориентированный подход, соединяющий научные методы практической психологии с коучингом и телесной саморегуляцией.
Диплом по психологии: №772425081772 рег.№60986-д (г. Москва от 07.08.2025 г.)
Квалификация: Психолог-консультант. Семейный психолог
Безопасность и бережность
Использую методы сертифицированного коучинга и практической психологии.
Творческий подход
Интегрирую арт-методики и телесные практики для мягкой трансформации.
Интегративный подход
Я соединяю методы глубинной психологии, бережного коучинга и телесно-ориентированной терапии, чтобы создать безопасный «мост» между вашим умом и бессознательным.
МАК-карты
Работа с авторской метафорической колодой «Шёпот Стихий» мягко обходит логические защиты психики и открывает прямой доступ к вашему бессознательному. С помощью визуальных метафор и глубоких архетипов первоэлементов мы находим скрытые внутренние ресурсы, выявляем истинные причины конфликтов и получаем инсайты для решения сложных жизненных ситуаций. Это безопасный и очень творческий способ разговора с самим собой.
Работа с образами
Используя Эмоционально-образную терапию и Фокусинг, мы находим эмоцию в теле, придаем ей форму и цвет. Это позволяет безопасно взаимодействовать с ней и трансформировать боль.
Семейные системы
Генограмма и Экокарта помогают проследить повторяющиеся сценарии рода, выявить скрытые лояльности и найти истинные опоры в текущем окружении.
Диагностика и коучинг
Аудит баланса жизни и глубокое исследование через архетипы (Тотемы). Визуализируем текущее состояние и находим главные точки роста.
Телесные практики
Разум и тело неразделимы. Дыхательные техники, телесная саморегуляция и работа с бубном помогают снять мышечные панцири и прожить эмоции на физическом уровне.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Выявление и проработка негативных установок и ограничивающих убеждений. Метод помогает изменить привычные реакции на стресс и выстроить новые, более адаптивные стратегии поведения и мышления.
Упражнения из метода EMDR (ДПДГ)
Адаптированные техники из высокоэффективного подхода для безопасной работы с травматичным опытом, стрессом и глубинными страхами. Специальные упражнения (без классического движения глаз) помогают мягко «переварить» и отпустить застрявшие эмоции, снижая их остроту.
Шаг через порог
Доступное время сессии:
Запланируйте встречу
Выберите подходящий формат и оставьте заявку. Для очной встречи точный адрес сообщается по телефону.
Практики для самостоятельной работы
Авторская библиотека практик для заземления, интеграции тени, проработки сложных эмоций и восстановления связи с внутренним ребенком. Эти техники вы можете безопасно выполнять дома для самоподдержки.
Перейти к каталогу практик